Schwangerschaft & Geburt

In der Zeit der Schwangerschaft benötigt Ihr Körper doppelt Energie um sich selbst und Ihr Baby zu versorgen.

Deshalb sollten Sie auf sich achten und in diesen schönen und aufregenden Monaten sich und Ihrem Baby etwas Gutes tun.

Damit Sie meine folgenen Angebote auch vollends genießen können, biete ich Ihnen hierfür auch Hausbesuche an.

Dabei kommt zum eigentlichen Honorar eine nach Entfernung gestaffelte Wege-/Zeitpauschale hinzu.

 

 

Schwangerenmassage

Eine Schwangerenmassage ist eine normale Ganzkörper- oder Teilmassage, ausgerichtet auf die Bedürfnisse der Frauen.

Sie liegen bei der Massage ganz gemütlich auf der Seite, so kann die eventuell schmerzende Rückenpartie gut massiert werden. Bei der Ganzkörpermassage können Sie sich auch gern zeitweise auf den Rücken drehen.

Es werden bsondere Öle verwendet, die unter anderem Schwangerschaftsstreifen vorbeugen.

Druck und Art der Massage können variiren und werden mit Ihnen vorher abgesprochen.

Sie entscheiden ob eher langsame und ruhige Grifftechniken zur Tiefenentspannung angewendet werden oder die Massage belebend bzw. schmerzlindernt sein soll.

 

Lymphdrainage

Für wunderbar leichte Beine während der Schwangerschaft.

Eine genauere Beschreibung finden Sie hier.

 

Manuelle Therapie

Diese Behandlungsmethode bringt muskuläre/gelenkbedingte Einschränkungen wieder in Bewegung.

 

Energetische Wirbelsäulenbehandlung

Wohltuend bei Rückenschmerzen und Blockaden im unteren Rücken.

Bei dieser Behandlung werden eventuelle Probleme im Rücken oder Becken besonders sanft behandelt und der Energiefluss harmonisiert.

 

Akupunktmassage nach Penzel (APM)

Eine sanfte Behandlungsmethode um eventuelle Beschwerden in der Schwangerschaft zu behandeln.

Ob Übelkeit, Schlafprobleme, Rückenschmerzen, Müdigkeit oder Stillprobleme durch zu wenig/ zu viel Milch, laut der traditionellen chinesischen Medizin liegen die Ursachen in einer Energieflussstörung.

Bei der APM werden Meridiane mit einem Stäbchen sanft ausgestrichen um den Energiefluss wieder zu harmonisieren.

Auch für die Geburtsvorbereitung und die schnellere Rückbildung eignet sich diese Therapie hervorragend.

Eine genauere Beschreibung finden Sie hier.

 

Private Training

In diesen 90 Minuten wird ein profesioneller Trainingsplan erstellt. Im Vorfeld werden Ihre Ziele und Wünsche besprochen, Daten und Fakten gesammelt, um dann ein effizientes Trainingsprogramm zu erstellen.

Dabei ist es egal ob sie mehr Entspannungstechniken oder Kräftigungsübungen erlernen wollen. Zusammen finden wir den optimalen Plan, mit dem Sie für die nächsten Wochen selbständig trainieren können.

 

Kurs Mama-Fit

Möchten sie lieber in einer kleinen Gruppe Ihren Körper in Form bringen/halten? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Feste Bestandteile dieses Kurses sind Übungen für den Beckenboden, die Brustmuskulatur, Bauch, Rücken und Po. Ideal im Anschluss an die Rückbildung. Eine genauere Beschreibung finden Sie hier.

 

PHYSIOPLUS

An der Beeke 15 

38302 Wolfenbüttel/Salzdahlum 

05331-710 77 07  

info@physioplus-wf.de

Kurse: FAYO - Das Faszienyoga

            Zur Zeit fortlaufende Kurse:

            montags von 9.30 bis 11.00 Uhr

            mittwochs von 19.30 bis 21:00 Uhr

            donnerstags von 19.30 bis 21.00 Uhr                    

 



 

Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie mich telefonisch oder per Mail -  ich helfe ihnen gerne weiter.

Terminvergabe nur telefonisch.